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女性貧血・冷え

女性に多い、貧血と冷えの症状。貧血といわれたことがなくても、血の質や量が十分でなければ東洋医医学的には「血虚」かもしれません。 

血を作るサポートをしてくれるのは、阿膠 金針菜 大棗 大棗末 新疆なつめ 竜眼肉 鶏血藤 です。

体を温める生薬は、ウイキョウ ダイウイキョウ よもぎ 乾姜 桂皮 紅花 参照 丁子 ヒハツ ローズマリーニクジュヨウ 破胡子。

胃腸をの働きを活発にして、血や気を作るのは、人参 紅参 がおすすめ。胃腸が弱く元気のない方は、まずおなかを整えると様々な症状が改善します。 

貧血・冷え