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ダイエット・デトックス
日本人の多くの肥満は、水太りだそうです。不要な水を老廃物とともに排出してスッキリさせるために、様々な生薬がサポートしてくれます。
むくみなど不要な水をおしっことして排出するのは、南蛮毛 焙煎ハトムギ ハトムギ 焙じハトムギ ヨクイニン末 黒豆 かぼちゃの種です。
デトックスの働きがあるものは、ウイキョウ 十薬 スギナです。
過剰な食欲を抑える働きがあるのは ウイキョウ。食欲がないときには、胃腸の働きを高めてくれます。
肉や脂っこいものの消化を高めダイエット効果があるといわれているのは、山査子 山査子末。料理やお茶として使いやすいです。
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