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身体の不調疲れ
頑張りすぎて、エネルギーが足りない、という方へ。元気の「気」を補う「補気」の働きをもつ生薬が、回復を早めてくれます。
補気薬の代表的な高級生薬としては、人参 紅参。元気を補うナンバーワン生薬です。
ほてりがあったり血圧が高い方には、熱を冷ましながら同様に元気を補う、西洋人参 がよいでしょう。
女性やお子様に特におすすめ。胃腸を強め気血を補うのは、大棗 大棗末 新疆なつめです。
「腎」を補い気力をつけてくれるのは、黄精 山薬です。
疲れ
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