佐賀県伊万里市の回生薬局(かいせいやっきょく)です。
私たちが地域のみなさまと一緒に食と健康を考えるイベント、薬膳教室です!
今回は冬に備える養生のレシピです。
秋は空気が乾燥し、また寒気がやってきて、気分が沈みがちになり、風邪をひきやすくなります。
今回は喉や肺の乾燥、便秘を防ぐ食材を中心でレシピをつくっております。
今回は、立花カイセイ薬品の平野先生の陰陽五行による、秋の養生法と
お粥の薬効について、わかりやすくお話いただきました。
冬に備える養生「未病先方」
夏はあっさりとした物を食するので、身体は栄養不足になります。
根菜類、イモ類など良質のたんぱく質を中心した、レシピになっております。
次回、おきらく 薬膳 「楽膳(らくぜん)」は
11月28日(土)11:30〜13:30となっております。
ただいま、ご予約受け付け中です。
ぜひ、ご気軽にご参加くださいませ。
場所 カイセイ薬局伊万里駅前店(セミナースペースにて開催します)
電話0955−24−9033まで