日時 :

場所 : 漢方未病ラボ薬局

※こちらの講座は、都合により中止となりました。

 

 

 

「カラダメンテナンスヨガ」の竹之井ゆきか先生の講座が6月よりリニューアル致しました!!

 

「アロマリンパヨガ」

 

 

 

 

 
 
効果のあるアロマ(精油)を使い、リンパを流すマッサージと効果のあるヨガを行います。
 
 
 
リンパの流れがよくなると老廃物が排泄されて細胞の代謝が活発になることで、
 
 
 
痩せやすくなる効果が期待できます♫
 
 
 
血行を良くすることで肩こりなどが解消されやすくなります!!
 
 
 
アロマとの相乗効果により、リンパ節の中の免疫細胞が増えるので免疫力がアップします。
 
 
 
風邪を引きやすい、アレルギーが出やすいなどの体質改善にオススメです!!
 
 
 
脳の中には感情に深く関わっている大脳辺縁系、記憶を司る海馬や 自律神経やホルモン、
 
 
 
免疫の働きを調整する視床下部があり、これらにアロマ(精油)が働きかけ心身の影響を与えていきます。
 
 

自律神経を整え心身共にリラックスしましょう♫

 

 

開催日 :  6月8日(月) 10:30〜11:30

 

参加費 : 1,800円 (定員 8名)

 

準備・持参品 : ヨガマット ・動きやすい格好(ストッキング不可)・ハンドタオル(精油などを含ませる)

 

その他 : 2名より開催いたします。

      キャンセルの際は前日までにお電話にてご連絡お願いします。

 

漢方未病ラボ 092-406-0336

 

 

 

 

■竹之井ゆきか先生プロフィール

 

ヨガが大好きで毎日練習を重ねるうちに自然とインストラクターの道へ。

 

現在も日々自分と向き合いながらアシュタンガヨガの練習を続けている。

 

同時に解剖学、ヨガ哲学も学びつつ、 市内のヨガスタジオでのアシュタンガヨガ、

 

リクトラティブヨガ、陰ヨガの指導を、 またお年寄り向けのシニアヨガの指導も行っている。

 

≪資格≫

chama指導者養成コース200時間終了

全米ヨガアライアンス(RYT200)終了

ジョー・バーネット陰ヨガ指導者養成コース終了

 

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