春の癒しの養生気功3月、第二回目!
三月になり、春はやる気がでて新しいことに挑戦したい気持ちになりやすい季節です!
一方で、冬の「腎」の季節にため込んでいたものが一気に解放され、
季節、気候が陰から陽へ変わるこの時期は心身のバランスが乱れやすい時期でもあります。
3月、4月は季節にあわせ、春の気功と東洋医学ミニ講座を開催。
東洋医学ミニ講座、今日はツボ・経絡についてお話しさせていただきました。
気功に興味はあるけど、敷居が高くてまだ挑戦できていない方
月に何回も通うのは難しいので月会員をあきらめている方
気功って何だろう??と思われた方
気功についてわかりやすく解説してくださり、
優しく教えてもらえます!
まずは体験してみませんか?!
次回 4月14日、4月28日(金) テーマは春の養生 「デトックス」
10:30~12:00
詳細、ご予約は
14日(金) こちらへ
28日(金) こちらへ
春は代謝が上がり、デトックス、ダイエット効果の高い季節です。
テーマがあって行うと意識を高めて気功に集中できますね。