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玄米食のセミナーに行ってきました

カイセイ伊万里駅前店の時盛です。
12月9日 伊万里市の静かな山の中にある、古民家風ゲストハウス猫床さんで
玄米食のセミナーがありましたので、参加させていただきました。


伊万里駅前店イベント情報

■玄米食のセミナーに行ってきました

2018.12.10

皆様、こんにちは

 

カイセイ伊万里駅前店の時盛です。

 

12月9日 伊万里市の静かな山の中にある、古民家風ゲストハウス猫床さんで

 


 

玄米食のセミナーがありましたので、参加させていただきました。

 

 

玄関を入ると素敵な手作りリースがお出迎えしました。

 

 

この日は、寒かったのですがセミナールームでは、

 

パチパチと薪ストーブが燃えていて、やわらかい暖かさが心地よかったです。

 

 

今回、玄米食のお話いただいた先生は、

 

 

峠の玄氣屋さんというおむすびやさんから、来られた白坂さんという方で

 

 

おむすびやさんを経営しながら、農業もされ、その上講演で全国を

 

 

飛び回っている、元氣な方です。

 

 

お話の内容は、和食の素晴らしさ、特に玄米のこと

 

 

白米と玄米の違いを細胞レベルまで掘り下げて話され

 

 

とてもわかりやすく教えて頂き、あっという間の90分でした。

 

 

お話のあとは、玄米のおにぎりランチでした。

 

 

日本人が、昔から頂いてきた

 

 

「玄米、味噌、塩、胡麻、小魚、海藻」

 

 

健康に良い食材がすべて入っており、とても美味しく頂きました。

 

 

食は、健康の基本で、

 

 

昔ながらの食事が如何に、健康に良いか

 

 

今の便利で手軽な食事が多い、今の食卓を

 

 

ふり返る良いキッカケになりました。

 

 

毎日の食事が健康の基本で、

 

 

カイセイ薬局でも、食の提案を行っております。

 

 

おきらく薬膳教室管理栄養士の健康ごはんなどの

 

 

食のイベントを行い、食を通して健康な体作りの提案を

 

 

おこなっております。

 

 

ぜひ、皆様もご参加くださいませ。

 

 

 

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