佐賀県伊万里市、福岡県福岡市の回生薬局(かいせいやっきょく)です。
回生薬局の漢方相談担当者たちが、
普段感じたことを書かせていただいております「おかげさま便り」です!
2014年7月号 その7です。
日々の生活の中で順風満帆ということはそうはなく、人は心のどこかに何か心配事を抱えているものだと思います。
また「心」という文字は四画バラバラでまるでお盆の上の卵のようにコロコロと定まらないものだと思います。しかし、そこに一画楔を打ち込むことによって、「心」という字は必定の「必」となり、安定したものとなります。
私にとってその楔は早起きです。
生活にひとつ芯を通すことにより、それが根となり、自然と枝葉にも良い影響を及ぼします。
早起きはとても単純なことですが、時間を有効に使えることにより、一日によいリズムを生み出します。よいリズムで生活を送ることにより、安定した毎日が送れているような気がします。
できることから始めてみた早起きですが、とても良い効果が出ています。
皆さんも健康第一で充実した一日を送ってくださいね。
なんり でした。
特に、肌荒れ、冷えなど女性特有のお悩みを受け付けております。
自分自身、そして大切な家族にも漢方で元気になってもらうよう日々精進しております。
生活養生や、食事についてもサポートさせていただきます!
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