金曜日の夜は一週間の仕事疲れがドッと出てきますよね。
春は無理をすると筋肉も疲れやすい時期です。
しっかりヨガで伸ばしてほぐして、筋肉の緊張をといて
身体にたまった疲れをとっていきましょう!
今日の薬膳茶は 疲れて滞った気を巡らせる ケイヒ
肝と腎を補い、目にも良い クコ
体をあたためリラックス効果のある 紅茶
で作らせていただきました!
ほんのり甘くて疲れた体におすすめです!
次回の 薬膳ヨガ
4月20日(木) 14:00~15:00
5月11日(木) 14:00~15:00
5月25日(木) 14:00~15:00
5月26日(金) 19:30~20:30
予約受付中です。